أمومة وطفولة
في مواقف كتير غالبا ما تنتهي محاولة إشراك أولادك في محادثة بالتوتر أو الجدال أو الانسحاب. دة السيناريو الشائع و الأمهات تشعر بالإحباط وسوء الفهم. طيب ليه يتحول الحوار البسيط إلى صراع؟ غالبا المشكلة مش في الموضوع الذي يناقش لكن في *كيف* تبدأ المحادثة وكيف يتم التواصل مع أولادك. النبرة لصوتك والتوقيت والطريقة تساهم […]
**التواصل في الوقت الخطأ: أهم من التواصل في وقت الهدوء** العلاقة بين الوالدين والأبناء تُبنى ليس فقط في لحظات الفرح والسلام، لكن الأهم في أوقات الأخطاء والتوتر والخوف وخيبة الأمل. في اللحظات الصعبة بتكشف عن القوة الحقيقية والأمان في تواصلك مع أولادك. لما يرتكب الطفل خطأ أو يتصرف بطريقة تحتاج إلى تصحيح، قد […]
✨التحول من الانتقام إلى تحمل المسؤولية: تربية الأطفال و المراهقين بالعواقب.. لا العقاب. على مدى أجيال و أجيال كان الرد السائد على السلوك غير المرغوب فيه غالبا هو العقاب. كان العقاب بالحرمان من المميزات أو توقف الأنشطة المحببة أو حتى الإنضباط البدني زي الوقوف وشك في الحيطة تعتبر أفضل طريقة لتصحيح المسار. […]
✨كيفية الحفاظ على الحب والتواصل مع الحدود خاصة لما يتسلل الشعور بالذنب ؟ الحالة دي بتعكس معضلة شائعة و صعبة عند كل الأمهات . خلينا نحلل المفاهيم ونستكشف التعامل السليم مع الشعور بالذنب **فهم المشكلة:** * **الحب الغير مشروط:** يمثل الرغبة في التواصل، والقرب، وتلبية احتياجات أولاك و أمانهم النفسي. * هو جزء طبيعي ومهم […]
✨هل حدودك تعيق طفلك؟ أم تساعدهم على النمو؟ هل يضغط أولادك على أزرار ما يستفزك بإستمرار؟ هل نوبات الغضب متكررة أو مقاطعة الكلام أو سلوكيات غلط لشد الانتباه ليهم؟ قد ايه الوضع ده مرهق لك و لأولادك ؟ أحيانا، كأمهات و آباء نتردد في وضع حدود صارمة للمواقف المستفزة خوفا من أننا صارمون جدا أو […]
✨هل “الحب وحده” كافي لتعديل السلوك و تنمية شخصية أولادك ؟ * الحب يوفر الدعم العاطفي والأمان كأساس لعلاقتك بأولادك. * ومع ذلك الحب وحده لا يعلم الأطفال المهارات اللي محتاجينها للتنقل في العالم بفعالية. * الحب الغير مشروط يوفر الأساس لعلاقة قوية بينك و بين أولادك تخليهم يتعاونوا معاك في تعلم مهارات زي ضبط […]
✨قوة الحب غير المشروط في تنمية الثقة بالنفس و عدم تدليل أولادك ✨ يعتقد الكثير من الأمهات و الآباء أن الحب غير المشروط يعني تربية متساهلة، وغياب الحدود، وفي الآخر الأطفال يكونوا مدللين. توضيح مهم يوصل أدراك الحب غير المشروط، إذا فهم بشكل صحيح.. ✨الحب الغير مشروط لا يعني ضعف و تساهل بل قوة […]
✨هل طفلك يحب أن يرضي الآخرين دائماً؟ كأمهات نعتز بحب ومودة أطفالنا..و حرصهم علي رضانا و سماع الكلام . من الطبيعي أن نشعر بدفء عندما يحاول كل طفل أسعاد المحيطين به . ✨لكن بيحصل ايه لما يتحول الرغبة في الإرضاء إلى حاجة مستهلكة لطفلك بالكامل؟ إذا كان ابنك يبدو مهتما باستمرار بموافقتك، أو يقول “نعم”، […]
✨ *أولادك المتعبين ليهم حق حبك الغير مشروط* هكون حقيقية معاك تماماً ..الأمومة مش دايماً في كل الأيام ممتعة و مريحة و عندك طاقة عالية و صبر و طولة بال . فعلاً في أيام بتحسي الأمومة نعيم و هناء و انت تمام و الأولاد متعاونين و ربنا هاديهم . و أيام تانية……. أقول ايه 😅 […]
حصر المرأة لهويتها في دور الأم فقط له نتيجة وخيمة على نفسها وعلى اتصالاتها بأولادها. هكتب لك كلام دقيق جداً، وحقيقي لمساعدتك على التوازن بين دورك مع نفسك و دورك مع أولادك . ✨️لية مينفعش تحصري نفسك في دورك كأم ؟ * **تلاشي ذاتك:** هتلاقي كل طاقتك واهتمامك بتربية أولادك بتغيير فجأة كل ما كنت […]