المدونة
في عالم يمكن أن يتسرب فيه العنف إلى حياة أولادك منذ الصغر كيف يمكننا تعليمهم بشكل استباقي طرق صحية لإدارة مشاعرهم وقت الغضب و الضيق و الإحباط و طرق لحل النزاعات و الخلافات بدون عنف؟ ✨️لو أولادك في المرحلة العمرية من 3 _12سنة هي مرحلة استبقوا الخيرات في بناء مهاراتهم الشخصية .. مرحلة […]
* هل تشعري بالقلق لأن أولادك بيقفلوا كلام لما تحاولي التحدث عن مشاعرهم؟ هل إجاباتهم قصيرة أو يتجنبوا المحادثات العميقة تمامًا؟ حابة أطمنك أنت مش لوحدك كتير من الأمهات و الأباء يعاني من جعل أولادهم وخاصة المراهقين، ينفتحوا ويشاركوا ما يحدث في حياتهم و يتكلموا من قلبهم . اكيد ده محبط ومقلق لأن […]
* هل تقلق من تأثير السوشيال ميديا على تعاطف أولادك؟ * هل يركز أولادك على الإعجابات أكثر من الاستماع و الاستفادة بالمحتوى ؟ * هل يركز أولادك على صورهم و مظهرهم اكتر من اخلاقهم و سلوكياتهم ؟ دي مشكله حقيقية فعلاً و حلها يحتاج لتعزيز التعاطف . كيف يمكن تعزيز التعاطف في […]
بالرغم من الشغل و ضغط الوقت و الشعور بالذنب لضيق الوقت المتبقي لأولادك إلا إن حق أولادك لا يتعلق ابداً بالساعات اللي فيها تشتت و البال مشغول بحاجات تانية غير الولاد .. ولكن أشباعهم بالحب و الأهتمام يتلعق باللحظات الصادقة من القلب للقلب . هل بتلاقي نفسك آخر اليوم مش عارفة تنامي بالليل و […]
ايه مشاعرك لما يبدأوا يبعدوا عن البيت و يقضوا وقت كبير برة ؟ الفترة دي بيكون اغلب وقت الولاد خاصة وقت الدراسة برا البيت مع اصحابهم بين المدرسة و الدروس و التمارين ازاي تحافظي على علاقتك بيهم و تكوني عارفة اصحابهم و يحكو لك اللي بيحصل معاهم بدون ما تكوني رقيبة بخنقة ولا تسيب يسبب […]
✨️لو أولادك في سن المراهقة و متعلقين جدا بالشاشات مهم جدا تفهمي سبب انجذابهم علشان تتمكني من تعليمهم التوازن في استخدام الشاشات. ✨️فهم السبب الأساسي لجاذبية المنصات زي التيك توك والألعاب ألا وهو الترفيه والتجمعات والشعور بالانتماء للأصدقاء. تقدم الألعاب التفاعلية فرصة الهروب من المهام و المسؤوليات والتواصل الاجتماعي وبناء المهارات في اللعب مع الآخرين […]
مع كل موقف بينقلك بين انتصارات أولادك الصغار في سماحك ليهم بتنفيذ رغبتهم و بين رفضك لطلباتهم وانفجارهم في نوبات غضب. مع كل موقف بتقفي قدام رفض أولادك و تحديهم لك و قدرتهم العجيبة في سن صغير يقولوا في وشك لأ بكل قوتهم ..بتكوني محتارة هل ده عناد ؟ و لا ده حقهم الطبيعي […]
أم جديدة و ربنا رزقك أولاد و الحمد لله فرحانة بيهم و عايزة تربيهم أحسن تربية، هل بتفكري ايه هي أحسن تربية ؟ ✨️أكيد فكرتي في أسلوب تربيتك و اخدت قراراتك ايه اللي حابة تعمليه مع أولادك تاني و ايه لا يمكن تكرريه مع أولادك . ✨️و اكيد بتسمعي نصائح من ماما وبابا […]
إيه العلاقة بين التربية… وبين الطبخ؟ الاتنين مهم يكون فيهم توازن في الطبخ: لو حطيتي ملح زيادة، الأكلة باظت. ولو نسيتي تحطي ملح، مفيش طعم. في الحالتين النتيجة هتكون واحدة : اكل مايتاكلش في التربية: غياب التوازن بيسبب كوارث نفسية وسلوكية بتأثر على حاضر ومستقبل الطفل التوازن في التربية هو إنك توازني ما بين إنك […]
المقدمة أسرع طريق لفشلك كأم، هو أنك تسعي بكل طاقتك انك تكوني مثالية لإن ببساطة انتي بتكوني عاملة زي اللي بتحلم بالمستحيل فـ عمرك ماهتحققيه، وهيفضل احساس التقصير ملازمك واللي هيتحول لإحباط قبل مشارك معاك نصائح عملية ومجربة لتقليل إحساس الضغط اللي بنحس بيه مع أولادنا محتاجة تكوني فاهمة إن جزء كبير من الضغط […]