صحة الأم النفسية
أمومة بدون ضغط وتوقعات غير منطقية
المقدمة أسرع طريق لفشلك كأم، هو أنك تسعي بكل طاقتك انك تكوني مثالية لإن ببساطة انتي بتكوني عاملة زي اللي بتحلم بالمستحيل فـ عمرك ماهتحققيه، وهيفضل احساس التقصير ملازمك واللي هيتحول لإحباط قبل مشارك معاك نصائح عملية ومجربة لتقليل إحساس الضغط اللي بنحس بيه مع أولادنا محتاجة تكوني فاهمة إن جزء كبير من الضغط […]