تربية أطفال مرنين ووقف العنف قبل أن يبدأ

 في عالم يمكن أن يتسرب فيه العنف إلى حياة أولادك منذ الصغر كيف يمكننا تعليمهم بشكل استباقي طرق صحية لإدارة مشاعرهم وقت الغضب و الضيق و الإحباط و طرق لحل النزاعات و الخلافات بدون عنف؟

✨️لو أولادك في المرحلة العمرية من 3 _12سنة 

هي مرحلة استبقوا الخيرات 

في بناء مهاراتهم الشخصية .. مرحلة يتعلم فيها الأطفال بسرعة و بدون مقاومة ..فرصة ذهبية لغرس القيم و تعزيز المهارات اللي هيحتاجوها للتعامل مع العنف اللي بيتصدر لحياتهم في

المواقف في البيت و الملعب و المدرسة لحد العالم الافتراضي في الشاشات نستكشف المراحل التي يمكن أن تتطور فيها الميول العنيفة عند الأطفال نتيجة مشاهدة العدوان يحصل أمامهم أو يمارس عليهم في كل بيئة يتواجدوا فيها.

✨️ هقدملك 6 حلول  عملية لتعزيز الوعي و الذكاء العاطفي وتزويد أولادك بالأدوات التي يحتاجها لاختيار الحزم و الدفاع عن حدودهم بدلاً من العنف و العدوان.

1: تأثير البيئة المحيطة في البيت و أسلوب التربية لو بيعتمد علي الصراخ و التهديد أو الضرب سوف يكتسبها اولادك بسرعة لأنهم في مرحلة تعلم قوية و يتعلموا من بيئتهم أكتساب سلوكياتهم العصبية العنيفة و يتعاملوا بيها مع أخواتهم و أصحابهم و تزيد دايرة العنف .. اول طريقة عملية نلحق فيها العنف قبل ما يبدأ عند أولادك هو وقف التعامل معاهم بعنف و استخدام اسلوب تربوي متوازن بين الحزم و الحب لتعليم الأنضباط.

2: تطوير الذكاء العاطفي بالتعامل السليم مع مشاعر الغضب و الاحباط و تعليم مهارة ضبط النفس 

من خلال تسمية المشاعر و تعليمها لأولادك و تحديد حدود واضحة للسلوك المقبول أو الغير مقبول للتعبير عن مشاعرهم.

مثلا انت غضبان من حقك توضح و تقول انا غضبان و توضح ايه السبب في غضبك لكن مش من حقك ابداً و غير مقبول تصرخ أو تضرب أو تكسر أو ترمي الأشياء. 

3: تعليم أولادك التعبير عن المشاعر بجملة تبدأ ب أنا أشعر بالغضب بدل جملة تبدأ ب أنت عصبتني و نرفزتني أو انت رخم 

لأن الجملة تبدأ بأنا بتوضح معلومة تساعد اللي بيسمع يفهم مشاعر أولادك و يتعاون معاهم و لكن جملة تبدأ بأنت بتهاجم اللي بيسمع و تخليه ينشغل في التبرير و الدفاع عن نفسه و يزيد الخلاف بدل التفاهم اللي يريح أولادك. 

4: تعلم مهارات التأقلم تهدئة المشاعر بالتنفس أو الرسم أو الحركة و اللعب أو التمشية أو النوم أو الاستحمام أو القراءة أو الجلوس في ركن هادئ و مريح أو التحدث مع آخرين ..يمكن أكتشاف أكثر الطرق فاعلية في تهدئة المشاعر و ممارستها بانتظام وقت الهدوء للتدريب عليها فلما يغضب أولادك ممكن تفيدهم مع الوقت تكون طريقة مكتسبة في شخصيتهم و توصلهم لسلوك مسؤول بدل السلوك العنيف المدمر .

5: تعليم أولادك مهارة الدفاع عن حدودهم بطرق مختلفة بدون الوصول للعنف زي الصوت القوي و الظهر المستقيم مع الرفض لأي تعدي للحدود تغضبهم و التعبير بثقة عن حقهم و طلب مساعدة الكبار لو المكان في قواعد وده مهم يكون متوفر في البيت و النادي و المدرسة .

6: توعية أولادك عن أضرار المحتوي اللي بيتابعوه علي السوشيال ميديا و نوعية العاب العنف لأنها بتشكل سلوكهم و بتأثر عليهم بإذن الله التوعية مع التوجيه و الرقابه ووضع حدود للمسموح و غير المسموح مشاهدته من المحتوي يجعل الأولاد تحلل السلوكيات العنيفة و عواقبها علي الجميع و الأخبار اللي بتنشر عن حوادث العنف و هنا الأولاد  يقرروا بوعي اختيار تقوية شخصيتهم و اكتساب المهارات اللي تساعدهم يدافعوا عن حقهم بحزم و ثقة بدل العنف و يتعاونوا جدا .

العنف ليس فطريًا ابداً لكنه سلوك مكتسب من الكبار ووالبيئة المحيطة  .

 ولكن بدور الوالدين كقدوة للأبناء يبدأ التأثير لتقويم سلوكيات العنف   الضارة من الطرق اللي بيعلموا بها الأولاد حل النزاعات في البيت و الملعب و المدرسة و توعيتهم بتجنب المحتوي العنف في وسائل الإعلام المختلفة لأنها تلقن الأولاد رسائل خفية مفادها أن العنف هو الحل و هو القوة و من هنا يتسلل لأولادك الميول العنيفة ويتعلموا منها .